⭕ 小編：吳忠澤 物理治療師

 

➡️ 頸椎肌肉緊繃影響上肢

 

⭕ 個案歷史

 

➡️ 4X歲的男性，辦公室工作者

➡️ 長期一直覺得膏肓會痛

➡️ 長期覺得胸部有跳動的痛，但檢查心臟科沒問題

➡️ 睡覺大約都3-4小時就會因為身體不舒服而醒來

➡️ 去做全身按摩只能舒緩兩天

➡️ 這三個禮拜突然左手腕痛起來

➡️ 上一個禮拜突然整隻左手不舒服

 

⭕ 個案主述

 

➡️ 放鬆狀態下，坐姿就覺得整隻左手會痛和有緊繃感

➡️ 放鬆狀態下，坐姿就覺得左側胸肌有跳動的痛

➡️ 左手肘內側會痛

➡️ 左手手指壓到就會有麻木感

➡️ 有躺在床上滑手機的習慣

 

⭕ 動作檢查

 

➡️ 頸椎與左手緊繃和麻有「極大」關聯性

➡️ 胸椎與左手緊繃和麻有「些微」關聯性

➡️ 個案頸椎動作都會覺得拉扯到左手

➡️ 頸椎左側肌肉緊繃

 

⭕ 徒手調整

 

➡️ 本次調整以頸椎當核心往左手延伸做放鬆

➡️ 提醒個案滑手機盡量在桌子前，或是坐起來再滑手機

➡️ 教導個案回家做縮下巴運動

➡️ 調整之後，個案說回到家就一路睡了11個小時，很久沒有睡很飽了

➡️ 第二次再調整之後，個案說手指麻木感已經不見了

 

⭕ 結語

 

➡️ 有症狀的部位不一定就是出問題的地方

➡️ 建議經過動作評估才能幫您找到症狀核心並做調整

➡️ 床上看電視及床上滑手機也算低頭，很多人都會忽略這種傷害頸椎的情況

 

⭕ 商家資訊

 

➡️ Google商家：根元徒手調整中心

➡️ 根元地址：高雄市大樹區九曲路北極巷73號

➡️ 營業時間：

（三）（日）10：00 – 22：00

（一）（五）（六）14：00 – 22：00

 

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