⭕ 小編：吳忠澤 物理治療師

 

➡️ 胸椎問題影響的膝蓋痛

 

➡️ 胸椎總共有12節，左右連接肋骨，往前連接胸骨，上下位於頸椎和腰椎之間，而身體的旋轉動作大多是由胸椎所提供。所以當胸椎卡住時，旋轉動作可能就會出現腰椎、骨盆、或是下肢作代償，時間一久就可能出現過度使用而除現疼痛。

 

⭕ 個案歷史

 

➡️ 4X歲的男性，服務業

➡️ 自從某次跪著做家事之後開始出現膝蓋症狀

➡️ 做過復健和傳統整復都沒有效果

➡️ 三年前背部曾經大痛過

 

⭕ 個案主述

 

➡️ 大約蹲10次，右膝蓋會痛

➡️ 深蹲時，右膝蓋會痛

➡️ 跑步時，右膝蓋緊繃

➡️ 按壓時，左膝蓋會痛

➡️ 有胸悶

 

⭕ 動作檢查

 

➡️ 胸椎動作有卡住的情況

➡️ 趴姿的膝蓋彎曲有受限

➡️ 支撐胸椎時，個案當下做深蹲就解除症狀

➡️ 發現「胸椎」和「膝蓋痛」有關聯性

 

⭕ 調整技巧

 

➡️ CKT 軟組織技術

➡️ Mobilization 關節鬆動技術

➡️ 胸椎延伸放鬆運動

➡️ 教導胸椎活化運動

 

⭕ 第一次調整

 

➡️ 以胸椎當核心往雙腳延伸做放鬆

➡️ 調整之後，當下請個案走路看看，個案發現走路變輕鬆了

➡️ 調整之後，膝蓋的壓痛感也感覺下降了許多

 

⭕ 結語

 

➡️ 按摩要壓很深不需要很大力，但是需要技巧性

➡️ 有症狀的部位不一定就是出問題的地方

➡️ 建議經過動作評估才能幫您找到症狀核心並做調整

 

⭕ 商家資訊

 

➡️ Google商家：根元徒手調整中心

➡️ 根元地址：高雄市大樹區九曲路北極巷73號

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（三）（日）10：00 – 22：00

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