⭕ 小編：吳忠澤 物理治療師
 

✅ 頸椎肌肉緊繃影響腳底
 

⭕ 個案歷史

 

✅ 3X歲的男性，餐飲業
✅ 工作需要長時間久站和低頭
✅ 以前很常落枕
✅ 去年在某次運動後發生腳底不舒服到現在
✅ 震波治療半年，覺得只有改善一半就無法再進步了
 

⭕ 個案主述
 

✅ 早上是腳底最痛的時候
✅ 之後走路每一步都覺得腳底很痛
✅ 蹲下會覺得腳底很痛
✅ 久站也會引發腳痛
 

⭕ 動作檢查
 

✅ 頸部動作都會引發痠痛
✅ 頸椎雙側肌肉緊繃
✅ 支撐頸椎之後，走路變輕鬆
✅ 頸椎與腳底痛有「極大」關聯性

⭕ 徒手調整

✅ 本次調整以頸椎做放鬆
✅ 接著針對足底和小腿的筋膜使用筋膜刀
✅ 教導個案自己按摩頸後肌肉
✅ 調整之後，個案當下走路覺得很舒服

⭕ 結語

✅ 按摩要壓很深不一定要很大力，但是需要技巧性
✅ 有症狀的部位不一定就是出問題的地方
✅ 建議經過動作評估才能幫您找到症狀核心並做調整

⭕ 商家資訊

✅ Google商家：根元徒手調整中心

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