⭕ 小編：吳忠澤 物理治療師

✅  臀部肌肉無力影響髖關節卡住

⭕ 個案歷史

➡️ 3X歲的男性，軍人
➡️ 工作需要跑步帶操或是文書處理
➡️ 3個月前因為打籃球造成左大腿後側拉傷
➡️ 看醫生被告知說要休息一個月
➡️ 然後2個月前發現右髖關節怪怪的
➡️ 按摩放鬆完全沒效
➡️ 推拿和和針灸也完全沒效

⭕ 個案主述

➡️ 坐久覺得右邊髖關節有繃緊感
➡️ 翹腳覺得右髖關節卡住

⭕ 動作檢查

➡️ 頸椎、胸椎和腰椎活動度沒有問題
➡️ Faber測試，右腳活動度非常差
➡️ 核心訓練之後，翹腳卡住小改善
➡️ 臀肌訓練之後，翹腳卡住大改善
➡️ 臀肌無力與右髖關節有「極大」關聯性
➡️ 活動度小與右髖關節有「極大」關聯性
➡️ 核心無力與右髖關節有「微小」關聯性

⭕ 初次徒手調整

➡️ 本次調整以髖關節為主做肌肉放鬆
➡️ 接著針對腰部與大小腿做肌肉放鬆
➡️ 教導個案核心訓練
➡️ 教導個案臀肌訓練
➡️ 調整之後，個案當下覺得走路右腳鬆開了

⭕ 結語

➡️ 按摩要壓很深不需要很大力，但是需要技巧性
➡️ 有症狀的部位不一定就是出問題的地方
➡️ 建議經過動作評估才能幫您找到症狀核心並做調整

⭕ 商家資訊

➡️ Google商家：根元徒手調整中心
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➡️ 營業時間：
（三）（日）10：00 – 22：00
（一）（五）（六）14：00 – 22：00

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