⭕ 小編：吳忠澤 物理治療師

✅ 右腳外八影響左膝蓋痠痛

⭕ 客人歷史

✅ 2X歲的男性，辦公室
✅ 工作需要長時間坐著看電腦
✅ 左膝蓋已經痛好幾年，但不蹲就沒事，所以一直沒理會
➡️ 從來沒有處理過左膝蓋
➡️ 這次是因為被朋友說右腳太外八而想調整右腳

⭕ 客人主述

✅ 右腳走路容易外八
✅ 右腳髖關節前側走路有時候會怪怪的
✅ 左膝蓋有壓痛，而蹲下會非常痛
✅ 電腦看久，脖子後方會痠痛

⭕ 動作檢查

✅ 「右髖」內轉活動卡住
✅ 「右髖」屈曲擠壓測試出現卡住感
✅ 「左膝蓋」活動度正常，動作測試也沒引發疼痛
✅ 「脊椎」動作會引發頸部和腰部痠

⭕ 調整技巧

✅ CKT軟組織技術
✅ MOB關節放鬆技術
✅ 右髖伸展運動
✅ 走路姿勢講解
✅ 坐姿講解

⭕ 調整過程

✅ 以背部當核心往右腳延伸做放鬆
✅ 右腳鬆開之後，客人走路不用刻意拉回正中姿勢
✅ 右腳鬆開之後，客人發現左膝蓋蹲下的疼痛感大幅降低

⭕ 結語

✅ 按摩要壓很深不一定要很大力，但是需要技巧性
✅ 有症狀的部位不一定就是出問題的地方
✅ 建議經過動作評估才能幫您找到症狀核心並做調整

⭕ 商家資訊

✅ Google商家：
根元徒手調整中心

✅ 根元地址：
高雄市大樹區九曲路北極巷73號

✅ Google商家網址：
https://maps.app.goo.gl/QoR967eysrqnSWeSA?g_st=ic

✅ LINE：
https://lin.ee/lW3fRYY

✅ 官方網站：
https://www.ptgunyuan.com/

✅ FB粉絲專頁：
https://www.facebook.com/gunyuan222/

✅ IG：
https://www.instagram.com/zhongze_222/

✅ 營業時間：
（一）10：00 – 22：00
（二）公休
（三）10：00 – 22：00
（四）10：00 – 22：00
（五）10：00 – 22：00
（六）公休
（日）10：00 – 22：00

✅ 電話專線：
0912-117-773

#大樹穴道 #大樹區穴道 #燕巢穴道 #大社穴道 #仁武穴道 #鳥松穴道 #鳳山穴道 #三民穴道 #苓雅穴道 #前鎮穴道 #小港穴道 #高雄穴道 #大寮穴道 #林園穴道 #屏東穴道 #萬丹穴道 #麟洛穴道 #竹田穴道 #根元徒手調整中心

物理治療/高雄物理治療/大樹區物理治療/仁武區物理治療/整復推拿/高雄整復推拿/大樹區整復推拿/仁武區整復推拿/按摩/按摩推薦/高雄按摩/大樹區按摩/仁武區按摩/高雄按摩推薦/大樹區按摩推薦/仁武區按摩推薦/物理治療師/高雄物理治療師/大樹區物理治療師/仁武區物理治療師/傷後復健/高雄傷後復健/大樹區傷後復健/仁武區傷後復健/整骨/整骨推薦/高雄整骨/大樹區整骨/仁武區整骨/ /高雄整骨推薦/大樹區整骨推薦/仁武區整骨推薦/徒手治療/高雄徒手治療/大樹區徒手治療/仁武區徒手治療/撥筋/高雄撥筋/大樹區撥筋/仁武區撥筋/椎間盤突出治療/高雄椎間盤突出治療/大樹區椎間盤突出治療/仁武區椎間盤突出治療/背痛治療/高雄背痛治療/大樹區背痛治療/仁武區背痛治療/腰痛治療/高雄腰痛治療/大樹區腰痛治療/仁武區腰痛治療/腰酸背痛治療/高雄腰酸背痛治療/大樹區腰酸背痛治療/仁武區腰酸背痛治療/肩頸痠痛治療/高雄肩頸痠痛治療/大樹區肩頸痠痛治療/仁武區肩頸痠痛治療/坐骨痛治療/高雄坐骨痛治療/大樹區坐骨痛治療/仁武區坐骨痛治療/骨盆前傾矯正/高雄骨盆前傾矯正/大樹區骨盆前傾矯正/仁武區骨盆前傾矯正/手腕痛治療/高雄手腕痛治療/大樹區手腕痛治療/仁武區手腕痛治療/網球肘治療/高雄網球肘治療/大樹區網球肘治療/仁武區網球肘治療/足底筋膜炎治療/高雄足底筋膜炎治療/大樹區足底筋膜炎治療/仁武區足底筋膜炎治療/五十肩按摩/高雄五十肩按摩/大樹區五十肩按摩/仁武區五十肩按摩